Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Der Kurs wird nicht von einer Hebamme durgeführt. Deshalb benötigen Sie eine Verordnung über 10 mal Rückbildungsgymnastik. Sollte diese Verordnung nicht vorliegen, können Sie den Kurs auch privat zahlen und im Einzelfall mit Ihrer zuständigen Krankenkasse nach einer Kostenerstattung fragen.